Plan de entrenamiento: Hangzhou Half Marathon
A half marathon training plan typically runs 10–14 weeks. This plan is tailored to the Hangzhou Half Marathon's flat course in Hangzhou.
Training Considerations for This Race
Speed-Friendly Course
The flat profile (only 55m gain) makes this ideal for a personal best. Include tempo runs and race-pace sessions.
Racing in Hangzhou
Arrive at least 2 days early to adjust. Hangzhou is in the asia timezone — factor in jet lag if traveling far.
Plan de entrenamiento de 12 semanas
Obtén un plan semanal personalizado con entrenamientos diarios, ritmos y consejos — adaptado al perfil Llano y los 15°C del día de carrera.
21.0975km • Llano • 15°C avg temp
Crear mi plan de entrenamientoRecibe consejos y guías en tu email
Consejos, guías de entrenamiento y novedades de más de 500 carreras en todo el mundo.
¿Eres el organizador? Reclama esta página