Clima: Cambridge Half Marathon
Datos meteorológicos históricos del día de carrera en marzo. Úsalos para planificar tu estrategia, ropa e hidratación.
8°C
Temperatura
70%
Humedad
Moderada
30%
Probabilidad de lluvia
Posible — consultar pronóstico
marzo
Mes típico de carrera
Normalmente un Sunday
📝 Condiciones
Cool spring weather, ideal for racing
👟 Qué llevar
Guantes ligeros
Útiles en la salida, guardar después
Manga larga o manguitos
Versátiles para salidas frescas
Estrategia de hidratación
Antes de la carrera
Hidratación normal. Bebe según la sed en las 24 horas previas. No te sobrehidrates.
Durante la carrera
Sudarás menos con frío, pero sigues necesitando líquidos. Toma pequeños sorbos en los avituallamientos.
Después de la carrera
Rehidrátate en los 30 minutos siguientes a la llegada. Una bebida con electrolitos y proteínas ayuda a la recuperación.
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