Wetter: Toronto Half Marathon

Historische Wetterdaten für den Renntag im Mai. Nutze diese Daten für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.

Rennbedingungen: Ideal

13°C

Temperatur

Bereich: 9°C – 17°C

65%

Luftfeuchtigkeit

Moderat

35%

Regenwahrscheinlichkeit

Möglich — Vorhersage prüfen

Mai

Typischer Rennmonat

Normalerweise an einem Sunday

Bedingungen

Cool autumn weather with mild conditions typical of mid-October in Toronto. Clear to partly cloudy skies with low humidity make for ideal running conditions.

Was anziehen

Singlet oder Kurzarm

Ideale Renntemperaturen

Trinkstrategie

Vor dem Rennen

Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.

Während des Rennens

Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.

Nach dem Rennen

Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.

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