Wetter: Stockholm Half Marathon
Historische Wetterdaten für den Renntag im August. Nutze diese Daten für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.
15°C
Temperatur
Bereich: 11°C – 19°C
72%
Luftfeuchtigkeit
Moderat
45%
Regenwahrscheinlichkeit
Möglich — Vorhersage prüfen
August
Typischer Rennmonat
Normalerweise an einem Sunday
Bedingungen
Early autumn in Stockholm brings mild, cool conditions with moderate rainfall risk. Expect comfortable running temperatures ideal for half-marathon racing.
Was anziehen
Singlet oder Kurzarm
Ideale Renntemperaturen
Kappe mit Schirm
Regen aus den Augen halten
Anti-Scheuercreme
Nässe erhöht das Scheuerrisiko
Trinkstrategie
Vor dem Rennen
Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.
Während des Rennens
Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.
Nach dem Rennen
Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.
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