Wetter: Salt Lake City Marathon
Typisches Klima im April (eine Schätzung, keine gemessenen Renntagsdaten). Nutze sie für deine Rennstrategie, Kleidung und Flüssigkeitszufuhr.
Typisches Klima im Monat des Rennens – eine Schätzung, keine Vorhersage und keine Messung vom Renntag
11°C
Temperatur
Bereich: 5°C – 17°C
53%
Luftfeuchtigkeit
Niedrig — angenehm
35%
Regenwahrscheinlichkeit
Möglich — Vorhersage prüfen
April
Typischer Rennmonat
Normalerweise an einem Saturday
Bedingungen
Ende April ist es in Salt Lake City kühl und relativ trocken: Die durchschnittlichen Höchsttemperaturen liegen bei etwa 17 °C, die Tiefstwerte bei etwa 5 °C, die relative Luftfeuchtigkeit bei rund 53 %. Der Start um 7:00 Uhr ist in der Regel kalt, auf den Gipfeln der Wasatch Mountains liegt noch Schnee.
Was anziehen
Leichte Handschuhe
Nützlich am Start, später wegstecken
Langarm oder Armlinge
Vielseitig für kühle Starts
Trinkstrategie
Vor dem Rennen
Normale Flüssigkeitszufuhr. Trinke nach Durst in den 24 Stunden davor. Nicht übertrinken.
Während des Rennens
Trinke alle 3-4 km an den Verpflegungsstationen. Wechsle zwischen Wasser und Sportgetränk.
Nach dem Rennen
Trinke innerhalb von 30 Minuten nach dem Zieleinlauf. Ein Getränk mit Elektrolyten und etwas Protein hilft bei der Erholung.
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